DVORANSKI ŠPORTI
Čas je, da poskrbite za svoje telo
Naše telo je narejeno, da se giba. Z redno vadbo ohranjamo zdravje, krepimo kosti in mišice, zmanjšujemo stres in utrjujemo samozavest. Bodite aktivni in se nam pridružite na skupinskih vadbah aerobike, pilatesa, visoko intenzivnega intervalnega treninga ali kundalini joge. Izbirate lahko med vadbo v dvorani ali v ugodnih vremenskih razmerah v naravi, na svežem zraku, obkroženi s hrasti, borovci in smrekami. Če želite, da načrt vadbe v celoti prilagodimo vašim potrebam in željam, se odločite za individualno vadbo z osebnim trenerjem. Če pa vam bolj ustreza trening na napravah, vas vabimo v fitnes Kubu s profesionalno opremo Technogym. Katera vadba vam najbolj ustreza?
PILATES
Želite oblikovati vašo postavo, izboljšati telesno držo ter zgraditi moč centra trupa?
AEROBIKA
Želite izboljšati svojo kondicijo in s stopanjem na step in z dviganjem ročk izgubiti odvečne kilograme?
HIIT TRENING
Vam ustreza visoko intenzivna intervalna vadba, da v kratkem času dosežete maksimalne rezultate?
JOGA
Želite vnesti v svoje življenje nekaj svežega, dvigniti osredotočenost in izboljšati fizično pripravljenost?
INDIVIDUALNA VADBA
Vam je ljubša individualna vadba z osebnim trenerjem – v dvorani, na fitnesu ali zunaj v naravi?
FITNES
Hočete pridobiti kondicijo in okrepiti mišično maso? Ste za dvigovanje uteži, kardio vadbo ali kombinacijo obeh?