Vadba v manjših skupinah
Vadba v manjših skupinah je odlična izbira za tiste, ki iščete podporo v skupinskem okolju, a želite tudi individualno obravnavo. Vadba v manjših skupinah omogoča povsem individualen pristop, kjer ima vsak trener na voljo do 7 strank na termin. Na uvodni individualni uri, ki poteka 1-na-1, se s trenerjem pogovorita o vaših željah in ciljih ter sestavita prilagojen vadbeni načrt. Nato vadite v skupini do 7 oseb, kjer trener natančno usmerja in prilagaja vaje za vsakega posameznika posebej.
Vadbe v manjših skupinah omogočajo ohranjanje individualnega pristopa, saj trener še vedno lahko posveti dovolj časa posamezniku, hkrati pa vodi celotno skupino. Vadbe v manjših skupinah so cenejše kot osebno trenerstvo, saj se stroški delijo med člane skupine. Ta pristop združuje prednosti individualne vadbe s podporo skupinskega okolja, kar krepi motivacijo in napredek.
- INDIVIDUALNO SESTAVLJEN NAČRT
- VADBA V MANJŠI SKUPINI DO 7 OSEB
- OSEBNI STIK S TRENERJEM
- SPREMLJANJE NAPREDKA
- STROŠKI SE DELIJO MED ČLANE SKUPINE
Termini vadb v manjših skupinah:
Ponedeljek |
Torek |
Sreda |
Četrtek |
|
|---|---|---|---|---|
| 1 | 8:00 – 9:00 | 8:00 – 9:00 | ||
| 2 | 17.00 – 18.00 | 17.00 – 18.00 | ||
| 3 | 18:00 – 19:00 | 18:00 – 19:00 | ||
| 4 | 19:00 – 20:00 | 19:00 – 20:00 | 19:00 – 20:00 | 19:00 – 20:00 |
| 5 | 20:00 – 21:00 | 20.00 – 21.00 | 20:00 – 21:00 | 20.00 – 21.00 |
Obvezne prijave na vse vadbe.
Trenirajte z nami
Kdaj začnete? Oglejte si naš delovni čas in cenik ter se prijavite.