fbpx
kubu-logotip

INDIVIDUALNA VADBA

Osebno, strokovno in učinkovito. Trening z osebnim trenerjem vas zapelje do vaše željene postave.

Individualna vadba osebni trener blizu Ljubljane Vodice Kubu
Pilates v manjsih skupinah blizu Ljubljane
Pilates v manjsih skupinah blizu Ljubljane

Individualna vadba

Individualna vadba je popolnoma osredotočena na vas. Na vaše kritične točke, želje, cilje in vaš urnik. Če je vaš cilj oblikovanje telesa, izboljšanje telesne drže ali le bolj intenziven trening, vam bo osebni trener pri tem pomagal. Če ne marate vaditi v skupini in raje vadite v bolj zasebnem okolju, je individualna vadba idealna za vas. Trenerji v našem centru se v celoti posvetijo vašim željam in ciljem, prilagodijo urnik in program vadbe vašemu življenjskemu stilu ter strokovno vodijo vadbe, da lahko hitreje dosežete rezultate. V program vadbe vključijo za vas najbolj optimalne vaje, pripomočke in izzive, skrbijo, da gibe izvajate pravilno in varno ter skrbno spremljajo vaš napredek.

Individualna vadba 1-na-1

Individualna vadba 1-na-1 vam omogoča popolno pozornost trenerja, ki se osredotoči izključno na vas. Vadba je prilagojena vašim specifičnim ciljem, željam in zmožnostim, kar omogoča maksimalno učinkovitost in hitrejše doseganje rezultatov.

 

  • INDIVIDUALNO SESTAVLJEN NAČRT
  • OSEBNI STIK S TRENERJEM
  • SPREMLJANJE NAPREDKA
  • INDIVIDUALEN URNIK

Individualna vadba v paru

Individualna vadba v paru je zasnovana za dva udeleženca, ki želita skupaj doseči svoje cilje. Primerna je za pare, prijatelje ali družinske člane. Trener pripravi prilagojen načrt vadbe, ki ustreza obema udeležencema, hkrati pa zagotavlja strokovno vodenje in motivacijo v prijetnem vzdušju.

 

  • INDIVIDUALNO SESTAVLJEN NAČRT ZA OBA UDELEŽENCA
  • OSEBNI STIK S TRENERJEM
  • SPREMLJANJE NAPREDKA
  • INDIVIDUALEN URNIK

Trenirajte z nami

Kdaj začnete? Oglejte si naš delovni čas in cenik ter se prijavite.