JOGA
Z jogo postane vaše telo sveže, spočito, regenerirano in napolnjeno z energijo.
JOGA
Kundalini joga je duhovna in telesna praksa, ki združuje dihalne tehnike, asane (telesne položaje), meditacijo in petje mantre. Vadba se osredotoča na prebujanje notranje energije, imenovane kundalini.
Med vadbo se izvajajo dinamične asane, dihalne tehnike, ki spodbujajo energijski pretok ter petje manter za umirjanje uma. Kundalini joga je celovita praksa, ki združuje telesno vadbo, dihalne tehnike in duhovne vidike ter se osredotoča na razvoj zavedanja, ravnovesja in povezave z notranjim bistvom.
Pridružite se nam
Vnesite v svoje življenje nekaj svežega, prebudite nove življenjske energije, dvignite svojo osredotočenost in izboljšajte svojo fizično pripravljenost. Oglejte si urnik vadbe in se nam pridružite.