JOGA
Z jogo postane vaše telo sveže, spočito, regenerirano in napolnjeno z energijo.
V objemu smrek in borovcev, na pol poti med Ljubljano in Kranjem vas športni center Kubu vabi na vadbo joge. V kundalini jogi sledimo trem najpomembnejšim gonilnim elementom življenja – dihanju, gibanju in ritmu. Vadba je zato dinamična, zabavna in hkrati zelo učinkovita.
Kundalini joga je po izročilu Jogi Bhajana najhitrejša pot do fizičnega, umskega in duševnega ravnotežja, ki spodbuja povezavo z višjo zavestjo. Prebuja tok lastne energije, volje in radosti. Na vadbi delamo po čakrah, začenši s spodnjo, Muladharo in vse do najvišje, kronske čakre. Program obsega asane, pranajame in meditacije.
INŠTRUKTOR: Matjaž Kurent, učitelj kundalini in suryasakti joge
PREDNOSTI: Raztezanje telesa
Gibljivost
Sproščanje in umiranje
Osredotočenost
Pridružite se nam
Vnesite v svoje življenje nekaj svežega, prebudite nove življenjske energije, dvignite svojo osredotočenost in izboljšajte svojo fizično pripravljenost. Oglejte si urnik vadbe in se nam pridružite.